{"id":3435,"date":"2014-11-19T19:23:57","date_gmt":"2014-11-19T18:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/?p=3435"},"modified":"2014-11-19T19:23:57","modified_gmt":"2014-11-19T18:23:57","slug":"aantal-kilometers-en-krachttraining-kunnen-de-loopeconomie-verbeteren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/aantal-kilometers-en-krachttraining-kunnen-de-loopeconomie-verbeteren\/","title":{"rendered":"Aantal kilometers en krachttraining kunnen de loopeconomie verbeteren"},"content":{"rendered":"<p>\n\t<span style=\"color: rgb(0, 0, 0); font-family: opensansregular, arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgb(250, 250, 249);\">Het totaal aantal gelopen kilometers en verschillende vormen van krachttraining kunnen de loopeconomie verbeteren. Er zijn sterke aanwijzingen dat hoog-intensieve intervaltraining een positieve invloed heeft op de loopeconomie. De effecten van hoogtestages, rekken en voeding op de loopeconomie zijn nog onduidelijk. Dit blijkt uit een Nieuw-Zeelandse literatuurstudie.<\/span>\n<\/p>\n<p>\n\t<a href=\"http:\/\/www.topsporttopics.nl\/kennisbank\/aantal-kilometers-en-krachttraining-kunnen-de-loopeconomie-verbeteren?fromOverview=1\">http:\/\/www.topsporttopics.nl\/kennisbank\/aantal-kilometers-en-krachttraining-kunnen-de-loopeconomie-verbeteren?fromOverview=1<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het totaal aantal gelopen kilometers en verschillende vormen van krachttraining kunnen de loopeconomie verbeteren. Er zijn sterke aanwijzingen dat hoog-intensieve intervaltraining een positieve invloed heeft op de loopeconomie. De effecten van hoogtestages, rekken en voeding op de loopeconomie zijn nog onduidelijk. Dit blijkt uit een Nieuw-Zeelandse literatuurstudie. http:\/\/www.topsporttopics.nl\/kennisbank\/aantal-kilometers-en-krachttraining-kunnen-de-loopeconomie-verbeteren?fromOverview=1<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3436,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-3435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-steunebrink-spreekt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3435"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3437,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3435\/revisions\/3437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportartssteunebrink.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}