De (top)sporter in de overgang De overgang is een natuurlijke levensfase waarin het lichaam grote hormonale veranderingen doormaakt. Dit brengt mentale en zeker ook fysieke veranderingen te weeg. Voor vrouwen die (top)sport beoefenen, vraagt deze periode om extra aandacht voor training, voeding en herstel. Het Martini Ziekenhuis in Groningen organiseerde een inspirerende avond waarin experts […]