Creëer je eigen Blue Zone in je leven en vergroot je levensverwachting   Volgens de wetenschap wordt onze levensverwachting maar voor circa 25 procent  genetisch bepaald. Onze leefstijl en leefomgeving bepalen de overige 75 procent. Gunstige genen kan je zo’n 6 jaar schelen. Maar een gezonde leefstijl kan je zo 10 tot 15 jaar doen […]