Nieuw product: de HRV Life Style Analyse van FirstBeat
Ook de Sportgeneeskunde kijkt steeds meer naar leefstijl als factor voor een
goede gezondheid.
De Lifestyle Analyse geeft een gedetailleerde kijk op jouw leven: sport, werk,
vrije tijd en slaap.
De unieke HRV hartslaganalyse van Firstbeat geeft inkijk in jouw fysiologie en onthult het
verband tussen je leefstijl, welzijn en gezondheid. De feedback helpt je doelen te bereiken
en je welzijn te verbeteren. Ga aan de slag met jouw persoonlijke inzichten die impact zullen
hebben op jouw leven: sport, werk, vrije tijd en slaap.
Zo worden tijdens de Lifestyle Analyse persoonlijke stressfactoren, voldoende herstel,
slaapkwaliteit en de gezondheidseffecten van fysieke activiteit bepaald. De nieuwste functie
is een bepaling van de VO2max o.b.v. een half uur wandelen. Deze Firstbeat Lifestyle
Analyse is geschikt voor iedereen die zijn leefstijl wil verbeteren. Hierbij maken we gebruik
van de ‘Life’ app, waarin je zelf controle hebt over je metingen op je eigen smartphone. Zo
kun je zien welk gedrag je leefstijl verbetert.
Geschikt voor: mensen die hun belasting-herstel & leefstijl (in sport, werk & vrije tijd) willen
optimaliseren, inclusief 3 daagse HRV meting.
Intake (duur 20min):
– Vragenlijst + bespreking
Daarna volgt 3 dagen en nachten monitoring van inspanning, stress & herstel middels de
Bodyguard 2 HRV sensor.
Na analyse van je gegevens ontvang je een gedetailleerde rapportage, die in
een adviesgesprek van 40 minuten met je besproken wordt.
Zowel Intake als Adviesgesprek kunnen indien gewenst via TEAMS plaatsvinden.